Со временем эти упражнения будут выполняться быстрее, чем в начале. Позднее можно будет расслаблять тело тогда, когда понадобится.

Рекомендуем к прочтению:

Естественнонаучные и гуманитарные подходы в психологии. Естественнонаучный подход
В основе классического естествознания и связанной с ним рационалистической гносеологии заложено необходимое различение субъекта и объекта познания. Отношение познающего к познаваемому мыслится как субъект-объектная оппозиция, в пределах к ...

Анализ и интерпретация результатов исследования
Согласованность семейных ценностей характеризуется разностью баллов показателей шкалы семейных ценностей юношей и девушек. Чем меньше разность, тем больше согласованность представлений супругов о наиболее значимых сферах жизнедеятельности ...

Мотивация человека и животного
Как известно, именно потребность или мотивация является источником активности животного и человека, в том числе и источником их эмоций. Ведь эмоция – это реакция на удовлетворение или неудовлетворение какой-либо потребности. Мотивации ест ...