Стресс жизни
Данный раздел посвящен анализу стресса, причин его возникновени...
- Введение
 - Стресс жизни. Основные причины
 - Причины стресса
 - Организационные факторы
 - Личностные факторы
 - Стрессовое напряжение
 - Способы борьбы со стрессом
 - Как человеческий организм реагирует на стресс
 - Релаксация
 - Релаксационные упражнения
 - Концентрация
 - Ауторегуляция дыхания
 - Методы профилактики стресса
 - Противострессовая “переделка” дня
 - Первая помощь при остром стрессе
 - Аутоанализ личного стресса
 - Приложение
 
Рекомендуем к прочтению:
Гуманитарный подход
	 
Неповторимую и уникальную душевную организацию конкретной личности невозможно исчерпывающим образом объяснить и описать с помощью естественных наук, превратив её в пассивный объект изучения; но есть возможность понять её в процессе равноп ...
	
Особенности функционирования психолога в организации
	 
Выполнение столь разнообразных видов деятельности требует не только самодисциплины от психолога, но и определенных нормативов времени для решения той или иной поставленной перед психологом задачи Снижение этих нормативов способно резко ух ...
	
Естественнонаучные и гуманитарные подходы в психологии. Естественнонаучный подход
	 
В основе классического естествознания и связанной с ним рационалистической гносеологии заложено необходимое различение субъекта и объекта познания. Отношение познающего к познаваемому мыслится как субъект-объектная оппозиция, в пределах к ...
	

			
			
			
			